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青春痘怎么预防护理

  • 日期:2021-08-05 16:08
  • 文章来源:惠州广肤皮肤专科
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  青春痘怎么预防护理?青春痘也叫痤疮,痤疮好发于皮脂腺密集区域,这也是发生皮肤损伤的多发区域:面颊、额部和下颌。除此之外,也可见于躯干,如胸部、背部及肩部为痤疮的高发区域,多为对称性分布。
 
       青春痘预防护理:

  1、健康的饮食:少吃高糖饮食和奶制品,如薯条、面包、全脂牛奶等,多吃酸奶、蔬菜,水果和粗粮。良好的生活习惯:避免熬夜生活不规律,避免暴晒,注意个人卫生等。
 
     2、清洁皮肤:选择清水或者合适的洁面产品保持皮肤清洁,若需化妆时选择不会堵塞毛孔的化妆品或者无油化妆品,一定记得及时卸妆。<<<在线咨询
 
     3、心理疏导:痤疮会影响患者的社交和学习,造成不同程度的心理压力,而心理压力过大又会导致痤疮更加严重,治疗痤疮时可配合心理疏导和心理健康教育,不仅有助于患者减轻心理压力,还会使疾病得到缓解。

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